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月經期間可以吃酒釀蛋嗎

2018-07-26 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以吃酒釀蛋嗎

醫生答：

月經期間可以吃酒釀蛋，酒釀蛋中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B等物質，可以補充經期所流失的營養，有利於女性經期的身體健康。酒釀蛋性溫，具有益氣、生津、活血的功效，可以改善經期氣血津液虛弱的狀態，對於平素體質虛寒、月經量少的女性是不錯的選擇。但因酒釀蛋中含有酒精，建議適量食用，避免過食影響正常的月經規律。