幾款食療方法潤肺宣肺止咳

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。這樣的食療方法可以有潤肺的作用，對於緩解痰多咳嗽是有好處的。

黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、幹咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。黃精可以止咳潤燥的作用，對於緩解咳嗽幹咳有一定的好處，還可以有緩解燥熱的作用。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。豆腐可以有止咳的作用，還可以平喘，可以經常吃。

玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

如何緩解咳嗽咳痰的問題呢，上面的這些宣肺止咳的食療方法可以試試瞭，對於緩解咳嗽平喘有好處，而且還可以有保護肺部，對於出現的燥熱，肺部疾病有調理的效果，大傢可以試試。