拔牙後吃什麼好

拔牙後吃什麼好

1.在拔牙之後不要吃一些刺激性比較強的食物，比如說堅硬或者是刺激性比較強的食物，因為拔完牙之後，傷口是一直處於炎癥期的，這個時候吃過於堅硬或者刺激性的食物，會造成傷口不容易愈合，同時還會影響後期牙齒的生長，建議可以食用一些流食，比如說煮的比較軟的粥或者面條都是可以的。

2.身體在類的時候，是需要休息然後再繼續工作的，同樣的牙齒也需要給他們一個休息的時間，不要吃過多的宵夜等等，因為長時間的咀嚼還是會給傷口造成很多不利的影響。

3.口腔在咀嚼瞭很多食物以後，很容易吱聲大量的細菌，因此在餐後需要註意自己口腔的衛生，尤其是在拔完牙以後，更是需要在飯後及時的漱口，可以用清水或者漱口水，在口腔內含30秒以後再吐出。

4.很多人為瞭更好的在拔牙之後得到修復，都是喜歡借助一些消炎藥物來輔助幫助消炎治療，這裡建議大傢藥物不要盲目的使用，一定要在咨詢過專業醫生的建議以後，再使用，以免個傷口帶來不利的影響。

5.在平時的生活中，大量的維生素也是可以幫助傷口快速愈合的，而我們生活中含有維生素含量高的就是水果，尤其是生活中的水果、果汁中含量是比較大的。

拔牙後的食譜推薦

這裡為大傢推薦簡單的拔牙食譜，僅供大傢參考。

1.涼牛奶、冰淇淋、果汁。

特色：因為在拔牙之後的2-4個小時才可以正常進食，這個時候需要吃一些無渣、冷流質的食物，因為冷食物可以快速幫助血管止血，還可以起到減輕疼痛水中的情況，同時流質食物還不會給傷口帶來二次傷害。

2.蛋羹、軟饅頭、米粥、軟面條、蔬菜泥、湯。

特色：在拔牙後的4個小時到第二天，可以適當的吃一些半流質和軟的食物，這個時候還需要繼續選擇清淡，煮的相對比較軟的食物，可以用蒸、煮、搗碎的方法進行烹飪，這樣的飲食至少需要維持一周的時間。

3.牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

特色：通常在拔牙之後的1-2天可以不考慮營養的問題，從第三天開始可以選擇一個營養高，蛋白質高的食物，同時需要堅持每天喝一杯水果汁或者奶露，這樣可以補充充足的維生素，幫助傷口的愈合。

拔牙後的飲食註意事項

1.在拔牙之後，口腔內會存在有傷口的問題，這個時候最需要註意的就是口腔部位的衛生，不要讓傷口受到感染，否則就很容易造成傷口部位發炎的情況出現，建議在拔牙之後，可以用一下淡鹽水漱口，這樣可以保持口腔部位的健康。同時在飲食上不要吃過於堅硬的水果。

2.拔牙之後對於水果的選擇，建議可以選擇一些橘子、西瓜類的，因為這類的水果中的水分含量比較大，同時因為質地柔軟，非常好咀嚼，同時也不會給傷口處造成太大的影響。

3.拔牙之後，口腔內不僅僅會有傷口，同時還會連帶出現牙齦腫痛、牙齦炎的情況，所以這個時間一定不能吃一些辛辣刺激性的食物，想一些質地堅硬的食物也是不能吃的，建議可以吃一些流質食物，比如粥、面包、牛奶一類的都是非常合適的。

4.如果是隻拔瞭單側的牙齒，那麼在吃東西的時候，需要用到另外一側進行咀嚼，並且需要在拔牙之後的兩個小時開始吃一些流質、半流質或者是軟食，對於一些過冷、過熱或者是過硬的食物，都是不能吃的。

5.拔牙之後的修復期是相對比較久的，在拔牙的第一天一定不能抽煙和喝酒，這些做法都會給傷口帶來很嚴重的影響，盡量閉口讓牙齒、口腔休息，需要少說話。

6.如果在拔牙之後的創口比較大的時候，是需要口服一些抗生素的，如果是癥狀相對比較嚴重的，還需要進行靜脈輸抗生素進行治療。