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月經來瞭能吃橘子嗎

患者問:

月經來瞭能吃橘子嗎

醫生答:

月經期不建議吃橘子,橘子屬於寒涼性水果,容易導致月經血不通暢,引起痛經。同時也盡量少吃火龍果、蘋果、香蕉、橘子、桑葚等。可以吃一些榴蓮、大棗、桂圓、石榴等溫熱性水果。月經期間應該註意保暖,適當休息,不要過於勞累,忌食辛辣、刺激、生冷的食物。同時在月經期間應該禁止性生活,註意外陰清潔,每天使用溫開水清洗外陰。

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