艾灸氣海的作用與好處

艾灸氣海的作用與好處

艾灸氣海的作用：補氣益腎，澀精固本，培補元氣。好處：1.祛除寒涼：與關元一起艾灸，可以起到溫經通陽，溫運氣血的作用，通過化瘀通絡，給身體帶來溫暖，祛除寒涼。2.強化消化功能：常灸氣海穴，能促進腸蠕動，強化消化功能。3.調理經期：常艾灸氣海穴，可以使經血通暢，經期充盈，身體舒暢。4.改善睡眠。5.理氣止痛：作用於下焦氣虛與腎源虛弱，起補氣強身作用；梳理下焦氣滯，對由下焦氣滯導致的腹脹腸鳴、臍腹疼痛、痛經等癥均有化解作用。6.強壯全身：對於先天不足、後天失養、體質虛弱的人群，常用此法。