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孕婦吃鵝蛋的好處

2018-07-22 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃鵝蛋的好處

醫生答：

鵝蛋中含有多種蛋白質、氨基酸，易被人體消化吸收，可促進胎兒大腦及智力的發育。鵝蛋中還含有脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素，能夠補充孕婦所需的營養，避免營養不良的發生，有利於孕婦及胎兒的身體健康。鵝蛋具有補五臟、補中氣的作用，對於平素體質虛弱的孕婦是不錯的選擇。但因鵝蛋性溫，應適量食用，且需避免與雞蛋同食，以免傷元氣。