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頸部肌肉僵硬怎麼治

患者問:

頸部肌肉僵硬怎麼治

醫生答:

頸部肌肉僵硬,主要就是由於長時間低頭或者長時間一個姿勢所導致的。首先要積極的端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,適當的進行體育運動鍛煉打羽毛球,遊泳,可以口服緩解肌肉痙攣的藥物,鹽酸乙哌立松。可以進行中醫的中藥熏蒸,針灸,推拿,按摩,理療,刮痧,都能有很好的緩解。另外還要排除有沒有局部的腫瘤性疾病導致的肌肉炎癥性刺激引起的僵硬。

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