糖尿病患者吃什麼好

糖尿病飲食治療是糖尿病治療中很重要的一步。2型糖尿病是因為生活習慣、飲食習慣不合理造成的。如果隻是靠藥物，不調節生活習慣和飲食習慣，導致疾病產生的根源沒有去除，病情肯定會繼續往下發展。所以說糖尿病飲食調整很重要，但是有很多人都想通過吃某種食物或者藥物來達到根治糖尿病的目的，但是目前的醫療水平做不到這一點，所以一旦得瞭糖尿病，還是應該積極尋求正規的治療方式。飲食治療對糖尿病來說，不是單純的控制某種飲食，少吃某一種食物就可以做到的，它是一個綜合的調整，要求調整飲食結構，根據身高、體重、病情，還有沒有其它的一些並發癥，然後根據飲食習慣，制定一個個體化的飲食原則。糖尿病飲食中主食可以適當的粗雜糧，蔬菜基本上不太限制，但是要看具體的病情，多選綠葉蔬菜以及體積比較大、能量密度比較低的塊莖類，但是比如土豆、紅薯、山藥、芋頭，一定要當飯吃。菌菇之類的蔬菜可以適當多吃一些，對肉還有油鹽是有要求的。此外，糖尿病飲食對糖的攝入量有要求，所以如果一旦得瞭糖尿病，建議還是找一個專業的營養師制定一個個體化的食譜，對病情的控制是更有好處的。