冬季如何預防爛嘴角

1、降火

人體虛火的旺盛也是爛嘴角發生的原因之一，上火往往會致使唇舌的幹燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現起皮皸裂的現象，從而引發爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。

2、補水

現代人越來越不愛喝水，常常渴瞭就飲用碳酸飲料，其實這類飲品對人體往往沒有什麼益處，過多的人工色素與咖啡因，反而會導致一些疾病的發生;而水則是清熱解渴再好不過的選擇瞭，喝水還可以對人體和口腔起到滋潤的作用，對於爛嘴角有著預防的作用。

3、補充維生素

其實爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現，體內缺乏B類的維生素往往會導致皮膚粘膜炎癥的發生，不及時補充則就會引發更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會帶來許多的不便，因此我們可以多吃水果來攝入缺乏的維生素。

爛嘴角其實一點都不可怕，隻要調整好生活習慣與飲食還是可以達到預防的效果的，所以小夥伴們還是要註重養成好的生活習慣。