頭皮癢有異味怎麼辦

1、避免吃辛辣刺激、油膩性食品

我們一直所說的頭皮癢有一部分原因可能是與個人的飲食習慣相關，飲食習慣不好直接回關系到我們的身體健康。對於頭皮癢的人群一定要註意一下自己的飲食習慣，避免吃過多的辛辣刺激、油膩的食物，這些食品吃的過多容易導致頭皮的血液循環不流暢、毛囊堵塞等等。

2、保持頭部的幹凈衛生

頭皮有異味這一方面與飲食有關與自己的分泌物有關，另一方面可能是頭部不幹凈導致細菌的滋生所以才會有異味的產生。皮臟的話就會產生很多的頭皮屑，頭皮屑多瞭很容易讓頭皮感到癢的感覺，同時細菌等物質也會散發異味，所以如果出現這種情況的話建議大傢經常性的保持自己的頭部幹凈衛生。

3、使用不同的洗發水

頭皮癢有異味也有一部分原因可能是自己使用的洗發水不適合的結果，建議這個時候可以嘗試著使用一些能夠去頭屑的洗發水。使用能夠去頭皮屑的洗發水也是能夠有很好的治療效果的，同時也可以使用比較清香的洗發水。