如何緩解嘔吐 多吃降逆止嘔食譜
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剖腹產飲食禁忌註意事項
醫生答:剖腹產後的飲食,是比較講究的,也是有很多禁忌的,一般來說,不能吃酸辣食物,少吃甜食,酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸,而引起諸多不適,過多甜食,不僅會影響食欲,還可能使熱量過剩,而轉化為脂肪,引起身體的肥胖。註重多喝一些湯飲,湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。剖腹產後,忌煙忌酒,禁止吃妨礙消化的食物,以免引起消化系統障礙。適量多吃蔬菜水果,有利於身體恢復。
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