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腎陰虛用什麼泡水喝好

2018-07-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腎陰虛用什麼泡水喝好

醫生答：

腎陰虧虛平時可以服用枸杞代茶飲，桑葉代茶飲，菊花首烏代茶飲，桑葚子代茶飲，麥冬天冬代茶飲都是有一定的補腎陰的作用，平時常用的中成藥物可以選擇六味地黃丸來調理，飲食需要清淡多吃山藥枸杞粥，百合銀耳湯，百合蓮子粥等，需要戒辛辣油膩刺激性的食物，規律生活，避免熬夜，避免情緒波動，多喝水補充體液，適當運動鍛煉身體。