寶寶清晨咳嗽怎麼回事
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懷孕吃什麼幹果好
患者問：
懷孕吃什麼幹果好
醫生答：妊娠期間可以吃核桃、花生、大棗等幹果。核桃中含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，能為機體提供大量能量，不飽和脂肪酸能預防動脈硬化，核桃還有健腦益智的作用，有利於胎兒大腦的發育；花生中含有含有鋅元素，能夠促進胎兒大腦發育，預防矮小癥，流產等，其含鈣量高，能夠促進胎兒骨骼發育；大棗中含有豐富的糖類物質，能夠為母體及胎兒提供大量能量。
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