流產後吃什麼水果比較好

流產後患者需要增加營養，需要吃高蛋白的食物，提高機體的抵抗力，可以促進身體的恢復。任何水果都可以吃，但是不要吃剛從冰箱裡拿出來的水果，不要冰鎮的水果，避免過涼的水果。吃的太多會影響身體的恢復，因為產後就怕涼，吃容易消化的水果，像蘋果、葡萄、草莓、橘子，都能吃，尤其是香蕉，香蕉當中含有大量的維生素和鐵質，大量的纖維素可以促進胃腸蠕動，防止便秘，同時又可以補血。
產婦適量吃香蕉可以防止產後便秘和產後貧血，橘子當中維生素C比較多，維生素C可以防止增加血管壁的彈性和韌性，防止產後出血，產後子宮內膜有較大的創面，出血比較多，吃橘子可以起到止血的作用。