季節性手脫皮怎麼治
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腰酸怎麼治療
醫生答:腰酸不舒服,這種情況多見於腰肌勞損,腰椎間盤突出,或者說腰椎退行性改變,另外腰椎滑脫等問題也可能,需要考慮做一個腰椎的X片檢查,如果是單純的腰肌勞損,屬於慢性損傷,可以考慮局部的地方熱敷和按摩,或者塗抹些依托芬那酯止痛,再配合膏藥,比如骨痛貼等有助於改善,平時註意個人的習慣,盡量的減少反復彎腰和勞累,重體力勞動。
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