絞股藍泡水喝的功效
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頸椎病康復鍛煉法
醫生答:頸椎病屬於頸部的退行性改變,主要是頸部酸痛、脖子僵硬,以及手指麻木等為主要表現。頸椎病可以完善頸部的磁共振檢查判斷程度,多數情況下都是可以保守治療。平時註意盡量的避免長期使用手機,伏案工作。局部的地方可以熱敷和按摩,另外就是貼膏藥比如消痛貼等治療。如果是僵硬較為明顯,可以考慮肌肉松弛藥物,比如替紮尼定等藥物治療。
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