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熬夜造成的心臟損傷怎麼恢復

患者問:

熬夜造成的心臟損傷怎麼恢復

醫生答:

人體的心臟是受交感神經與迷走神經雙重支配的,在夜間本應是迷走神經支配心臟為主導,但是熬夜會強行的激活交感神經,使心臟不能得到充分的休息,心肌細胞的膜電位出現紊亂,容易誘發惡性的室性心律失常,這也是熬夜時經常發生心源性猝死的主要原因。最佳的恢復方式就是合理的作息,不要再熬夜,該睡眠時就睡眠,適度的體力活動,讓心臟重新恢復正常的神經支配。

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