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馬玲薯的功效與作用

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

馬玲薯的功效與作用

醫生答：

馬鈴薯就是我們通常說的土豆，具有美容養顏、通便降脂、抗衰老的作用。用新鮮的馬鈴薯片敷於臉部，具有美白，減少皺紋的功效。馬鈴薯含有豐富的B族維生素和大量的纖維素，是天然的抗衰老食物。馬鈴薯的淀粉含量比較高，脂肪含量非常低，減肥人士用它來作為主食，可以有效降低脂肪的攝入，還能保證每天都不缺乏碳水化合物。