尿蛋白1十嚴重嗎
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宮寒怎麼調理
患者問：
宮寒怎麼調理
醫生答：如果有宮寒的癥狀，應該通過以下方式進行調理：1.月經期間不要著涼，多註意保暖，避免接觸寒涼的東西。2.下雨天不要淋雨。3.每天保證有半個小時的走路時間，改善血液循環。4.如果沒有什麼其他身體癥狀，可以堅持長時間泡腳。5.註意小腹、腰部、雙腳的保暖。6.多吃一些暖宮的食物，比如核桃，大棗。7.適當進行一下體育鍛煉，提高自身的免疫力。8.可以在晚餐後喝一杯薑茶。
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