經常吸香煙必備的清肺茶品

羅漢果茶

果實營養價值很高，幹果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。羅漢果可以有緩解氣管炎的作用，對於滋陰潤肺清熱解毒有好處，是吸煙者們必備的一種茶品，而且還可以有緩解咽喉不適的作用哦。

桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等癥。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。桂花茶可以有保護肝臟的作用，對於清熱解毒緩解口臭有好吃，對於經常吸煙的人群來說是不錯的選擇。

天麥冬茶

麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥幹咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。

經常吸煙如何清肺的呢，因為香煙中含有大量的化學物質，對肺部是一種很大的危害，所以經常吸煙的人群要註意保護肺部，多喝一些清肺潤肺的茶品，這樣的話可以有解毒去火的作用，還可以有保護肺臟的作用。