糖尿病喝什麼茶好
糖尿病人喝茶是可以在一定情況下降低血糖濃度的,茶葉可以選擇以下幾種,如桑葉茶,烏龍茶,綠茶。但是一般喝茶要少放茶葉,不要泡得過濃,喝茶的時間最好選擇在晚飯之後,如果空腹喝茶葉會對身體造成很大的傷害,在喝茶的時候也註意不要太濃,茶葉太濃會造成便秘。其實在平時飲食上也要多加註意,平時多吃水果蔬菜,蔬菜以綠色食物為主。
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