冠心病吃什麼食物最好

冠心病吃什麼食物最好

冠心病對人體危害很大，除瞭服用冠心病的藥物及二級預防藥物外，日常生活中還要註意飲食的控制及調節。冠心病患者必須控制總熱量的攝入，防止肥胖，飲食要規律和合理，少量多餐，低鹽低脂，每餐不宜吃得過飽，吃七分飽，可以多吃蔬菜水果。不要喝酒，喝濃茶。日常生活中多吃五種顏色的食物：1、紅色食物：豬瘦肉，牛肉，羊肉，狗肉，蘋果，西瓜，西紅柿。2、黑色食物：黑木耳，香菇。3、綠色蔬菜：菠菜，韭菜，黃瓜，芹菜，大蒜。4、白色食物：燕麥粉，牛奶，酸奶。5、黃色蔬菜：胡蘿卜，甘薯，黃豆，大豆。