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孕婦吃的鴿子湯的做法

患者問:

孕婦吃的鴿子湯的做法

醫生答:

女性在孕期需要加強營養,可以制作鴿子湯為孕婦補充營養,鴿子湯富含維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、軟骨素、葉酸、膽固醇、鋅、銅、錳、磷、鉀、鈉、硒等營養物質。具有活血化瘀,美容養顏,提高記憶力,健脾滋腎,健腦益智等功效。如果孕婦有頭沉重、口發粘、大便溏等癥狀的,可以在鴿子湯中加重茯苓山藥,可起到健脾祛濕止瀉的效果。

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