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孕婦喝奶粉好還是喝牛奶好

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦喝奶粉好還是喝牛奶好

醫生答：

女性在孕期可以喝奶粉或者喝牛奶，牛奶含有蛋白質、鈣、脂肪、糖類、磷、鐵等營養物質。孕婦奶粉多含有蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、磷、鉀、葉酸等成分。如果喝奶粉的話，可以不喝牛奶，也可以根據孕婦喜好進行選擇。另外建議孕婦每天喝一杯鮮榨果汁，保持大便通暢，註意防寒保暖，多喝水，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。