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月經快來瞭有什麼征兆

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經快來瞭有什麼征兆

醫生答：

大部分女性在快來月經的時候會出現乳房脹痛，後背酸、腰酸、小肚子酸脹等，還會出現情緒紊亂、愛生氣、食欲下降的現象，這些都是來月經前的癥狀。所以在來月經前適當的調理好自己的心情，多散步保證充足的睡眠，多吃一些甜點可以緩解情緒的改變，如果出現小肚子酸脹可以多喝一些熱水，選擇用熱水泡腳15-20分鐘可以達到緩解。