吃什麼最養胃修復胃

吃什麼最養胃修復胃

因暴飲暴食、飲食不規律、或好食辛辣、生冷等刺激性食物，患有胃病的人群越來越多。胃病的患者想要養胃修復胃，首先需要規律飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，註意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，忌酒等。養胃修復胃可以通過飲食和藥物兩方面進行調理。
1、飲食：多吃白扁豆、大棗、沙棘等食物。白扁豆可以和中化濕，適用於脾胃虛弱、食欲不振等；大棗可以補中益氣，適用於脾虛食少、乏力便溏等情況；沙棘可以健脾消食，適用於脾虛食少、食積腹痛等情況；
2、藥物：可以服用參苓白術散、香砂養胃丸、清胃丸等。參苓白術散可以補脾胃、益肺氣；香砂養胃丸可以溫中和胃；清胃丸可以清胃腸實熱。