如何科學坐月子
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月經期可以吃蘋果嗎
患者問：
月經期可以吃蘋果嗎
醫生答：月經期間是可以吃蘋果的，因為蘋果裡面含有維生素和微量元素，對經期的女性有一定的好處。在補充維生素的同時也可以增強免疫力，提高機體抵抗力。也可以食用一些其他水果，如荔枝、櫻桃、紅棗、葡萄、石榴、桂園、草莓、桃子等。但如果是痛經嚴重者，建議在經期，適量的少吃一些水果，以免加重病情，加重痛經的可能性。
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