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懷孕可以吃香芋嗎

2018-07-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃香芋嗎

醫生答：

懷孕可以吃香芋，香芋中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、淀粉、鈣、磷等物質，可以補充妊娠期所需的營養，促進胚胎發育。香芋具有健脾補虛的作用，能夠促進脾胃運化功能正常，有利於營養物質的吸收，增強機體的抵抗力，對於平素脾胃虛弱的孕婦是不錯的選擇。香芋中含有粗纖維，能夠促進胃腸蠕動，有利於大便排出，預防便秘的發生。但需適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。