脂溢性皮炎飲食註意事項
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後腰酸痛是怎麼回事
醫生答:後腰酸痛大多是和腰背部的肌筋膜炎或是肌肉勞損引起來的,勞累、受涼及劇烈運動、彎腰幹活等都是可以加重癥狀的,如果經常這樣的話也有可能是和腰椎不穩及腰椎滑脫有關系的。治療的話可以應用非甾體及舒筋活血類藥物治療,給於局部熱敷及微波治療,註意休息,減少活動及負重,避免局部受涼及過度勞累,避免久站、久蹲、久坐及彎腰幹活,適當按摩等都是可以緩解癥狀的。
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