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回奶怎麼辦

患者問:

回奶怎麼辦

醫生答:

哺乳期女性有時會出現母乳量少,回奶的現象。哺乳期如果出現回奶,應讓嬰兒多吸吮,同時配合吸奶器一起,吸得越多,泌乳也就越多。哺乳期應忌食一些回奶的食物比如韭菜、花椒、南瓜等。平時要多喝湯水,多喝小米飯既可以養血補血,也有促進泌乳的作用。哺乳期女性應避免熬夜,生活壓力不要過於緊張,多吃一些高蛋白、高熱量的食物,保證機體所需的營養。也可配合一些下奶的藥物,進行催乳。

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