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熱水泡腳對腎有好處嗎

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

熱水泡腳對腎有好處嗎

醫生答：

熱水泡腳有一定的護腎功效，但應該選擇在晚上9點左右為宜。之所以選擇這個時間段泡腳補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內的血液循環，同時白天緊張瞭一天的神經，以及勞累瞭一天的腎臟，都可以通過泡腳，在這個時候得到徹底放松和充分調節，人也會因此感到非常舒適，泡腳後建議不要進行活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更加。