寶寶鼻塞喝什麼湯

1、白菜湯

小白菜200克，開水700克，味精1克，薑2克，精鹽l克，香油5克。將小白菜洗凈，薑切成片。加入水，燒沸後下入薑片、小白菜。將小白菜煮至軟化時，加入精鹽、味精、香油調味，後盛出。最後放入蔥花。蔬菜類對人很有好處，而白菜湯不論煮湯、生吃還是炒食均可以增強機體免疫功能、幫助消化、開胃健脾，補充維生素。傢長熬制白菜湯喂食寶寶可以增強寶寶抵抗力，不僅僅是感冒時可以食用，平時食用更有好處。

2、紅糖薑湯

生薑10克，紅糖15克。生薑切片後加水煮沸，後放入紅糖熬制。生薑藥性辛溫，能祛風散寒。若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，則會有祛寒邪之療效。寶寶鼻塞感冒時，傢長熬制喂服，讓寶寶出一身汗水，這時寶寶的感冒就已經好瞭很多。

3、薑絲蘿卜湯

生薑25克，蘿卜50克。生薑切絲，蘿卜切片，兩者一起放鍋中加水煎煮10～15分鐘，後加入紅糖熬制，稍煮1～2分鐘即可。白蘿卜能夠清熱化痰，對於熱性感冒，蘿卜具有很好的功效，同時生薑辛溫，有發散風寒的作用。薑絲蘿卜湯可以祛風散寒，寶寶服用會散熱，自然鼻塞流鼻涕的癥狀減輕。