數胎動的正確方法

數胎動的正確方法

胎動計數是準媽媽自我監測胎兒宮內狀況的常用方法。操作簡單，結果可靠。具體方法如下：每天數三次，分早、中、晚進行；每次數一個小時，一小時之內胎動大於三次即為正常。需要註意的事項：1.胎動不分“大動”、“小動”、“連續動”、“單獨動”，隻要有胎動一律計數。2.胎寶寶在宮內有睡覺的時候，一般睡眠時間是20-30分鐘，所以胎動計數會時多時少，隻要大於3次就不必緊張。3.發現胎動減少要盡快就醫，尤其是活躍的胎動之後的突然減少，更應重視。