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月經期可以吃香蕉嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期可以吃香蕉嗎

醫生答：

月經期間盡量少吃香蕉，因為香蕉屬於寒性水果，容易導致月經期受涼，容易引起月經血淋漓不盡，經期延長。有害無益。月經期間也最好不要吃蘋果、橘子、火龍果等寒性水果。可以吃一些龍眼、榴蓮、櫻桃、紅棗等熱性水果。而且在月經期間應該註意保暖，避免著涼。適當休息，禁止性生活，註意外陰清潔，每天可以使用溫開水清洗外陰。