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戒煙後多久能把煙毒排完

患者問:

戒煙後多久能把煙毒排完

醫生答:

一般情況下從戒煙第一天開始,身體就會慢慢恢復,恢復效果與吸煙時間的長短和個人體質的不同而存在差異。戒煙幾周之後身體就會開始有反應瞭,咳痰會比較多,呼吸也會變的比以前順暢。如果完全清除體內殘餘的有害物質,大概需要一年左右。戒煙的同時一定要加強體育鍛煉,多吃蔬菜,水果,木耳,海帶等食物,更有助於幫助身體排毒。

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