髂總動脈位置
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每天隻吃雞蛋能減肥嗎
患者問：
每天隻吃雞蛋能減肥嗎
醫生答：不建議采用這種方法減肥，一個雞蛋熱量為76大卡，不屬於低熱量食品，以雞蛋為主食無法補充到人體所需的維生素、碳水化合物以及其它微量元素，一個50g的雞蛋中所含的膽固醇約為300mg，足夠滿足人體一天所需的膽固醇，過量攝入膽固醇會對腎臟造成不必要的負擔，減肥應通過有規律的作息、合理膳食以及正確的鍛煉，隻吃一種或幾種特定食物無法滿足自身營養需求，不光無法減肥還會影響健康。
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