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月經期間能吃燕窩嗎

患者問:

月經期間能吃燕窩嗎

醫生答:

月經期間可以吃燕窩。燕窩含有豐富的膠原蛋白和唾液酸,特別是唾液酸成分,經期食用能增強人體對疾病的抵抗力。燕窩的主要成分是水溶性蛋白質和礦物質,各種氨基酸等營養物質,女性經期食用能夠為身體補充所流失的營養。燕窩性平味甘,經期食用還具有滋陰潤燥、益氣養顏的功效。但是感冒、腫瘤患者、對蛋白質過敏的人不適宜食用。

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