懷孕早期應該註意什麼

懷孕早期應該註意什麼

懷孕1-3個月，是胎兒發育的重要階段。有些孕婦容易在懷孕早期出現惡心、食欲下降的早孕反應。註意補充葉酸，有的孕婦早孕反應比較嚴重，這時可以多吃一些清淡的食物，多吃一些容易消化的食物比如粥、饅頭、小餅幹、面包幹等可以減少惡心嘔吐的現象。孕早期出現食欲下降可以讓孕婦少食多餐，避免一次吃太飽，最主要的是懷孕前3個月，避免過於勞累，每天早睡早起，適當的減少戶外的活動，以免由於外界撞擊導致流產的發生。