夏季孕婦感冒咳嗽如何預防

1、飲食方面：禁忌冰鎮的食物，大傢在夏天的時候都覺得吃從冰箱裡拿出來的水果是一種享受，不過對於處在妊娠期的女性來說，這種生冷的食物不要碰。吃瞭生冷的食物之後很容易引發感冒，夏天感冒是比較痛苦的，為瞭避免這種情況的發生，最好不要吃這類食物。

2、室內方面：大傢在夏天都很喜歡開空調，因為室內的溫度實在是太高瞭，簡直無法住人。那麼對於孕婦來說，最好將空調的溫度控制在合理的范圍之內，不要讓身體一會兒冷，一會兒熱的，這樣很容易造成感冒的出現。

3、營養方面：夏季的飲食要以清淡為主，但是孕婦也不能缺少營養，不然身體的免疫力會有所下降，建議傢屬經常給孕婦熬湯，湯不僅營養價值高，並且可以有效地滋潤喉嚨。

4、飲水方面：夏天的時候身體比任何時候都需要水分，孕婦尤其是，那麼孕婦需要多喝溫開水來補充水分，最好一天可以攝入兩千毫升以上，這樣的話可以有效地預防感冒。