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益生菌什麼時候吃最好

患者問:

益生菌什麼時候吃最好

醫生答:

益生菌的種類比較多樣,一般益生菌最好飯後服用,盡量不要空腹服用。1、空腹胃酸過高,胃酸過高會導致益生菌活性降低。2、不要用溫度過高的水送服或沖服,人體的溫度37攝氏度左右,益生菌在這個溫度下適合生存。3、如服用抗生素,應該和益生菌間隔2小時,以免抗生素對益生菌作用的影響。參考各種品牌益生菌說明書上的服用方法或者遵醫囑服用法。

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