什麼是綠膿桿菌
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懷孕吃什麼肉類最好
患者問：
懷孕吃什麼肉類最好
醫生答：女性在孕期需要補充足夠的營養來滿足孕婦和胎兒的需求，建議補充富含蛋白質、氨基酸、果糖、有機酸、鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等營養物質。可食用牛肉、羊肉、豬蹄、雞肉、鯉魚等食物，建議燉熟食用，不要吃燒烤肉串，每天進食肉類要定量，不要吃太多，搭配新鮮蔬菜和水果以及粗糧。另外孕期要註意多休息，多喝水，保證大便通暢。
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