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治落枕最直接的方法

2018-10-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

治落枕最直接的方法

醫生答：

落枕後最直接的治療方法就是進行局部的手法按摩，使痙攣的頸部肌肉放松，痙攣解除後，能夠改善局部血液循環，促進水腫及炎癥反應的吸收，從而減輕疼痛。除局部手法按摩外也可以進行頸部牽引，同樣也可以達到放松頸部肌肉的作用。還可以在局部外用活血止痛膏，改善局部循環、減輕疼痛及炎癥反應。平時睡覺要註意調整枕頭的高度，不宜過高。