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來例假能吃木瓜嗎

2018-07-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來例假能吃木瓜嗎

醫生答：

女性在來例假期間最好不要吃木瓜，木瓜屬於偏寒性食物，月經期間吃木瓜可能會引起痛經。月經期間應該多註意休息，避免過度的勞累以及熬夜，避免著涼，月經期間不要食用辛辣刺激性的食物以及避免食用田螺螃蟹的寒性食物。應該清淡飲食，多吃一些開胃，易消化的食物。月經期間多喝一些生薑紅糖水或者熱水，多吃一些大棗，芝麻，瘦肉等補血的食物，註意保暖。