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減肥便秘瞭怎麼辦

患者問:

減肥便秘瞭怎麼辦

醫生答:

在減肥過程中由於減少瞭食物的攝入,就造成瞭胃腸蠕動慢,纖維素不能夠對直腸造成有效的刺激,因此就出現瞭便秘的癥狀,屬於功能性便秘的一種。可以通過增加飲食,多食用含纖維素高的食物,比如芹菜,豆類等。還可服用益生菌,多飲水,都能夠很好的刺激胃腸道,促進胃腸道的蠕動,利於糞便的排出。對於便秘嚴重者可以使用開塞露進行治療。

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