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去肝火吃什麼

患者問:

去肝火吃什麼

醫生答:

去肝火的患者應該註意清淡飲食,多吃西瓜、苦瓜、綠豆粥、蘋果、梨等富含維生素的食物,飲用一些清肝利膽的茶水,如綠茶、杞菊茶等,禁辛辣油膩,禁煙酒。肝火旺盛是由於機體情志不遂,肝失疏泄導致氣鬱結於肝,氣鬱化火導致的一種肝臟疾病。肝火旺盛的患者,1.註意飲食調理。2.作息規律,禁熬夜。3.適量運動,保持心情愉悅。

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