嘴裡異味的原因有哪些

嘴裡異味的原因一：食物殘留發酵

我們在吃完飯之後，免不瞭會有殘渣在牙齒縫隙裡面，我們如果沒有刷牙漱口，殘留食物在微生物的作用會不斷的分解，就會散發出各種刺鼻的氣味，導致人們張嘴說話的時候有口氣。另外，殘留的食物為病菌的生長提供瞭養料，病菌繁殖後很容易感染嘴裡，引發牙齦炎癥或者牙周炎癥，使得嘴裡有難聞的氣味散發出來。

嘴裡異味的原因二：胃火旺盛 腸胃上火導致口臭

我們現在腸胃火氣比較旺盛，在西醫中沒有與之相對應的疾病，但是卻是會導致我們口臭，我們如果吃大量的麻辣火鍋，或者是大量吃燒烤，這樣就會使得我們容易胃腸火氣旺盛，食物堆積在胃腸不容易徹底消化，不斷堆積發酵後，產生的氣體通過食道從嘴裡排泄出來，引發口臭。建議此類人士多吃清淡瀉火的食物。

嘴裡異味的原因三：飲食因素

我們大量的飲酒抽煙，而且有很多人都喜歡吃大蒜或者洋蔥，都是容易因為食物本身的味道而口臭，所以建議愛吃刺激性食物的朋友，在吃飯的時候要適當的飲用一些酸奶，可中和食物的刺激味道。此外，長時間不吃東西，尤其節食減肥的女生，禁食時間過長會引起口臭。