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月經期腰疼怎麼緩解

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期腰疼怎麼緩解

醫生答：

月經期腰疼屬於正常現象,由於盆腔充血或者是長時間站立受涼而引起的腰疼。可以在來月經前的幾天就開始喝熱的紅糖水可以緩解。也可以在來月經時對腰部進行熱敷或者是按摩，采用熱毛巾熱敷註意及時取下散熱的毛巾以免著涼，在來月經時不要捶打腰部，以免增加盆腔充血導致月經量增多，註意要多休息，保證充足的睡眠，避免接觸涼水。