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孕婦吃蝦有什麼好處

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃蝦有什麼好處

醫生答：

中醫認為蝦味甘、咸，性溫，入肝經和腎經兩經，具有補腎壯陽、滋陰熄風的作用。蝦的肉質松軟，易於消化，並且蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質，有效促進胎兒的骨骼生長和腦部的發育。但是如果孕婦對蝦過敏則盡量不要食用，以免引起過敏反應。