經常腰疼的治療
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艾灸暖宮部位
醫生答:艾灸對治療宮寒有很好的效果,艾灸暖宮的部位主要有五個,第一個是關元穴,在肚臍下三寸。第二個是神闕穴,在肚臍,是人體任脈上的要穴。第三個是背部命門穴,命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。第四個是兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。第五個是氣海穴,位於人體下腹部,肚臍與恥骨上方連線的中內(從肚臍方向)3/10的位置。
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