孕婦血糖高的飲食註意事項

1、調整飲食的頻率，做到少食多餐，最好可以做到三大餐，三小餐，大餐的主食選擇以粗糧搭配米或者面最好，副食的選擇上可以選擇瘦肉，不要給孕婦吃肥瘦相間的肉，這樣還是會造成血液變得粘稠，不利於血液的循環。瘦肉可以給孕婦提供充足的優質的蛋白質。孕婦在這個階段其實是需要加強對於優質的蛋白質的攝入的。

2、在副食的選擇上盡量多添加蔬菜，傢屬可以給孕婦制作蔬菜沙拉或者涼拌的蔬菜，這樣吃起來比較爽脆可口，也不會覺得油膩，而且蔬菜進入人的腸胃之後，對於我們的腸道來說是非常滋潤的。

3、暫停對於糖分含量較高的食物的攝取，像蜂蜜、甜食這樣的食物需要孕婦盡早地暫停食用，這樣的食物除瞭不斷增加血液中的糖含量之外也對人體有很多的功效，但是為瞭保障胎兒發育的正常，我們需要盡快地暫停服用。